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盐适量。制作方法：将灵芝等浸入6毫升水中约分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次53毫升，吃肉喝汤每天次。清润提神，健脾开胃。.灵芝蹄筋汤原料：灵芝5克，黄芪克，猪蹄筋克、葱、姜、调料适量。 制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。健脾，益养肝，适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。灵芝大枣汤原料：灵芝5~克，大枣5克，蜂蜜5克。 制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有作用。可。灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝5克，陈皮个，老鸭只，蜜枣枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。 然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。：灵芝具、健胃、去痰、的作用；陈皮具仍健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、消肿的作用；蜜枣具有补中、润补肺、化痰平喘的作用。
灵芝粉 可以吃几克，首先，对于破壁灵芝粉，不同于。灵芝粉是类似与蘑菇的类灵芝粉的种子，长期吃和大量吃对我们的身体不会产生副作用。用作，可以酌量服用，一般建议是 4~6克，分~3次服用，饭前，空腹，用温开水冲服。
灵芝粉破壁孢子粉与灵芝粉粉有什么区别。在功能和含有的成分上面，区别很大，灵芝粉破壁孢子粉一是破壁，需要采用高速超微粉碎设备，使灵芝粉孢子细胞壁破损，有利于灵芝粉孢子的有效成分溶出。
二是灵芝粉孢子体。灵芝粉粉是指灵芝粉全株打的粉，未使用破壁。功能与成分类似，但灵芝粉破壁孢子粉的作用更好。孢子粉破壁后灵芝粉多糖析出，能够更易于身体吸收，但破壁之后多糖也很快会被氧化，失去有效作用，一般破壁后需要用或其他密封方法使灵芝粉多糖和空气隔绝，尽量避免氧化。
广西云海灵芝种植专业合作社现在将以客户为关注焦点，坚持“以可持续发展为导向，创新求实；以满足 灵芝孢子粉客户为永远追求，信誉至上”的企业宗旨，开拓创新，在合作中不断进取，与时俱进，加强改进，开创更加辉煌的明天。 经营理念：以人为本，开拓创新，持续改进，追求卓越。 质量方针：弘扬品质精神，构建完善的 灵芝孢子粉质量管理体系，把品质战略贯穿于公司工作的各个细节中。
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